Therapie (PMT), begeleiding en coaching in Friesland
Doen, voelen en ervaren als weg naar groei
Voor kinderen, jongeren en gezinnen die vastlopen. Waar praten tekortschiet, helpt bewegen en ervaren om weer vertrouwen en balans te vinden.
Herken je dit?
Als je merkt dat jullie vastlopen
Dat er veel spanning, emoties of onrust zijn, en dat praten alleen niet genoeg lijkt? Misschien zie je:
boosheid of juist terugtrekken
onzekerheid of weinig zelfvertrouwen
moeite met grenzen, spanning of verandering
Vaak raakt dit niet alleen je kind, maar het hele gezin. De sfeer thuis verandert, iedereen staat wat meer “aan”, en het kost energie om de balans te bewaren.
Je bent niet de enige. En je hoeft het niet alleen op te lossen.
Perspectief
Wat levert het op?
Vastlopen voelt vaak uitzichtloos. Toch kan er meer bewegen dan je denkt. Dit is wat samenwerken jullie kan brengen, welke vorm van hulp ook het beste past.
Weer rust in huis
Als spanning en emoties minder ruimte innemen, ontstaat er thuis weer lucht. De sfeer wordt lichter en jullie staan minder “aan”.
Meer zelfvertrouwen
Je kind ontdekt door te doen wat het wél kan. Dat vertrouwen werkt door in school, vriendschappen en thuis.
Praten hoeft niet altijd
Waar woorden tekortschieten, helpt bewegen en ervaren. Juist voor kinderen die zich lastig kunnen uiten, is dit een toegankelijke weg.
Jullie houden de regie
Ik loop mee, jullie bepalen het tempo. Geen vaste route of druk, maar hulp die past bij jullie gezin.
Mijn werkwijze
Minder praten, meer ervaren
Soms is het lastig om onder woorden te brengen wat er speelt, zeker voor kinderen en jongeren. Door te doen, te bewegen en te ervaren wordt vaak vanzelf zichtbaar wat er nodig is.
Dat principe zit in alles wat ik doe, of het nu gaat om therapie, begeleiding of coaching. We werken met ervaring in plaats van alleen met woorden. In spel en beweging ontstaan herkenbare situaties, die helpen om spanning, emoties en gedrag beter te begrijpen. Door te ervaren wat werkt, groeit het vertrouwen. Bij het kind, de jongere én binnen het gezin.
In vier stappen
Hoe het werkt
1
Kennismaken
We beginnen met een vrijblijvend gesprek. Jij vertelt wat er speelt, ik luister en leg uit hoe ik werk. Geen verplichtingen, wel rust en ruimte.
2
Samen kijken wat past
We brengen in beeld waar je kind of gezin tegenaan loopt, en welke vorm van hulp daar het beste bij aansluit.
3
Aan de slag door te ervaren
In spel en beweging ontstaan herkenbare situaties. Daar oefenen we mee, zodat spanning, emoties en gedrag beter te begrijpen en te hanteren worden.
4
Vertrouwen dat groeit
Stap voor stap groeit het zelfvertrouwen, bij je kind én binnen het gezin. Ik loop mee zolang het nodig is en bouw af zodra jullie het zelf weer kunnen.
Mijn aanbod
Begeleiding die past bij jou en je gezin
Drie manieren waarop ik kinderen, jongeren en gezinnen ondersteun. Samen kijken we wat het beste past.
Psychomotorische Therapie
Voor kinderen en jongeren die moeite hebben met emoties, spanning of zelfvertrouwen.
Begeleiding
Praktische ondersteuning voor kinderen, jongeren en gezinnen in het dagelijks leven.
Leefstijlcoaching
Voor jongeren en ouders die meer balans, energie en rust zoeken.
WIE IK BEN
Rust, vertrouwen en naast je staan
Mijn naam is Erik Stellingwerf. Ik ben psychomotorisch therapeut en begeleid kinderen, jongeren en gezinnen die vastlopen en op zoek zijn naar meer balans en vertrouwen.
In mijn werk staat doen en ervaren centraal. Door samen te bewegen en te ervaren wordt zichtbaar wat er speelt en wat helpt, ook wanneer woorden tekortschieten.
Ik werk rustig en betrokken en sta naast de persoon die ik begeleid, niet erboven. Jij of jullie als gezin houden de regie; ik loop mee en help om stap voor stap weer beweging te brengen.
